男人夏季要注意 当心不育症及泌尿系统感染

男人夏季桑拿需谨慎：洗桑拿可能诱发不育症

桑拿浴作为一种时尚且保健的休闲方式，深受许多工作紧张的人士喜爱。一身透汗之后，疲劳尽消，全身放松。医学专家警告，频繁出入桑拿可能成为男子不育症的元凶。

在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率相对较高，这一现象与当地人以桑拿为日常习惯不无关系。睾丸的温度一般要比人体温度低3℃至4℃，以确保产出正常的精子。精子对温度的要求极为严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育。而桑拿浴的高温环境不利于精子生长，甚至可能导致精子活力下降，从而引发不育。

临床统计显示，相当一部分男子不育症是由于睾丸温度过高所致。专家提醒未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其他可能导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等，都应尽量避免。

这并不意味着绝对禁止洗桑拿。偶尔享受桑拿还是可行的，特别是对于已经生育的男士。桑拿对人体确实有一定的保健作用。它能加快血液循环，使全身肌肉得到放松，消除疲劳，焕发精神。由于身体经历冷热交替，血管不断收缩与扩张，这有助于增强血管弹性，预防血管硬化。桑拿对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等疾病也有一定保健效果。

关于洗澡，也有几点需要注意：

1. 饥饿时不宜洗澡。饥饿时血糖水平较低，无法保证洗澡所需的热量，容易出现头昏眼花甚至休克等症状。

2. 出汗时不宜洗冷水澡。冷水会刺激神经末梢，使毛孔突然收缩，易引发毛细血管痉挛等症状。

3. 泡浴时间不宜过长。长时间泡浴会使皮肤毛细血管过度扩张，血液过多地流到体表，导致大脑缺血。脑血管硬化、高血压及心脏病患者甚至可能出现休克现象。

4. 饭后不宜洗澡。这不仅不利于食物消化，还会加重心脏负担。

5. 不宜使用碱性强的肥皂洗澡。碱性皂液会破坏皮肤微酸性环境，降低皮肤杀菌作用。应选择中性肥皂或浴液。

6. 酒后不宜洗澡。酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复，加上洗澡出汗失液，容易引起有效循环血容量不足，导致虚脱。

男性在享受桑拿的也要关注其可能带来的健康风险。适当的保健措施和合理的生活习惯同样重要。夏季，泌尿系统的健康需要特别关注。男性朋友们，你是否经常感到尿急、尿频、尿痛呢？这些看似不起眼的症状，可能正是泌尿系统感染的征兆。千万不要忽视这些信号，因为严重的感染可能会对你的生育能力造成威胁。今天，试管婴儿网的小编就为大家详细泌尿系统的常见症状与危害。

男性泌尿系统感染的症状多种多样，其中最常见的便是排尿异常，如尿急、尿频、尿痛等。在慢性肾盂肾炎的早期，可能会出现多尿的症状；而在后期，则可能出现少尿甚至无尿的严重情况。腰痛也是泌尿系统感染的常见表现。当肾脏及肾周围的组织出现问题时，便会引起腰痛。当肾脏包膜、肾盂、输尿管受到刺激或压力增大时，都会产生疼痛感。

除了上述常见症状，泌尿系统感染还可能出现其他征兆。例如，溢尿是淋病和非淋菌性尿道炎的急性期或慢性期的常见表现。而尿闭则是因为尿道因炎症病变而阻塞，严重的急性淋病尿道炎甚至可能导致尿闭。性病引起的尿流变细则是由于尿道内狭窄，治疗后形成的黏膜瘢痕导致尿道狭窄。尿道流脓也是淋病和非淋菌性尿道炎的典型症状。

那么，如何区分不同类型的泌尿系统感染呢？淋病的脓性分泌物量多且浓稠色黄，而非淋病性尿道炎的分泌物则较为稀薄。下尿路感染通常不会引起腰痛，而肾及肾周围的炎症，如肾脓肿、肾周围炎等，则常常伴随着剧烈的腰痛。

男性朋友们应该密切关注自己的身体状况，一旦出现泌尿系统感染的征兆，应及时就医。不要等到病情严重才寻求医生的帮助，因为及时的诊断和治疗可以避免许多不必要的健康风险。保持良好的生活习惯和卫生习惯也是预防泌尿系统感染的重要措施。

希望通过今天的分享，能让大家更加了解男性泌尿系统感染的症状与危害。保护好自己的健康，是对自己和家人负责的表现。让我们共同关注男性健康，预防泌尿系统感染，让生活更加美好！