冬季前列腺增生发病的3个急救妙招

随着寒冷的冬季悄然降临，前列腺增生这一老年性疾病也进入了高发期。在这个季节里，患有前列腺增生的老人们常常面临着一个难以启齿，却又无法忽视的问题夜尿频繁。他们的夜晚不再是安宁和舒适的，而是被频繁的排尿打断，少则三五次，多则十多次。这样的尿频不仅严重影响了他们的睡眠质量，而且频繁的起夜也容易让他们患上感冒。而市面上许多感冒药在服用后，往往会加重他们的病情，使得原本就小便不畅的前列腺增生患者排尿更加困难。在这个特殊的时期，我们需要给这些老人们更多的关心和提醒。

患有前列腺增生的老年人在冬季要特别注意保暖。除了保证下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适外，更要避免在户外活动时坐在冰凉的长椅、石凳、健身器械上，甚至是外出爬山时的山石、台阶上。寒冷是诱发前列腺疾病的一个重要因素，防止身体受寒是预防病情加重的关键。

要谨慎服用感冒药。老年人在外出活动或夜间起夜时，都要注意防寒防风，以免感冒。一旦感冒，许多常见的感冒药都可能加重前列腺增生患者的排尿困难，甚至引发急性尿潴留。老年人在选择感冒药时，要特别注意选择适合自己的药物。

患有前列腺增生的老年人在冬季还要尽量避免憋尿。长时间憋尿会影响前列腺和膀胱颈部的血液循环，加重局部水肿，导致排尿困难。

对于那些偶尔出现尿不畅、尿闭的老年人，我们推荐三个可以暂时救急的妙招。一是热敷法，在小腹部膀胱区域内热敷5-10分钟，可以促进尿液排出；二是按摩法，双手搓热后轻轻按摩脐至耻骨联合中点处，也有促进排尿的效果；三是药物法，使用大葱白和麝香末调匀后敷于肚脐处，再用热水袋和冰块交替熨敷，也能逐渐疏通小便。

前列腺增生在冬季是老年人们需要特别关注的问题。通过注意保暖、谨慎服药、避免憋尿以及采取一些应急措施，可以有效地缓解病情，让他们的冬季生活更加舒适和安宁。希望这些建议能够帮助到患有前列腺增生的老人们，让他们在这个寒冷的季节里感受到更多的关心和温暖。