坏习惯能引起不育症 提高男性生育能力注意方法

男性不育，确实成为了许多家庭的难言之痛。人们常说孩子是夫妻之间的纽带，然而当男性面临生育困扰时，这个愿望如何实现，便成为了难题。那么，究竟哪些日常习惯可能悄悄影响男性的生育能力呢？

不得不提的便是频繁使用手机。手机发射的信号，虽然为我们带来了便捷，但其周围的微波辐射却可能对人体造成伤害。这种高频微波不仅可能影响神经、血液、免疫系统及眼睛，更可能对生殖系统造成损害，使精子数量减少、活力下降。男性在使用手机时，需提高警惕，尽量减少微波对人体的辐射次数和时间。

近年来流行的氧吧也并非完全健康的选择。盲目吸入超过生理需要的氧气，可能会在体内生成自由基，破坏生物膜、干扰酶的活性，进而影响睾丸及精细胞的代谢。

男性在追求美容的过程中，也需留意化妆品的选择。有些化妆品含有雌激素，长期使用可能会影响内分泌功能，使男性性功能减弱。男性在选择化妆品时，应避免含有雌激素的产品。

除了这些日常习惯外，如何提高男性生育能力呢？最近的研究显示，喝西红柿汤或许是一个好方法。据英国科学家公布的研究结果显示，每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，从而提高男性生育力。这一发现为男性不育问题带来了新的希望。

这项研究由朴次茅斯大学的生物医学科学系研究人员完成。他们发现，连续两周每天喝西红柿汤的男性，其精液中番茄红素含量有所增长。之前的研究已经显示，不育男性的精液中番茄红素含量较低。研究人员认为，番茄红素所含的抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。

除此之外，西红柿因为富含番茄红素而一直被视为健康佳品。除了对生育力有所提高外，番茄红素还对多种疾病有潜在疗效，例如运动引发的哮喘等，还能降低患前列腺癌的几率。

面对男性不育这个问题，除了上述的解决方法外，建议及时去医院进行专业检测。毕竟，专业检测能更准确地了解问题所在，从而给出更有效的解决方案。希望每一个家庭都能因为宝宝的降生而更加温暖，每一个男性都能健康、幸福。