男人身体过于敏感易早泄 或是包皮系带引起

早泄：被忽视的包皮系带神经过敏背后的故事

早泄，对于男性而言，虽不算大病，但其带来的困扰却不容忽视。轻者损伤自信，重者更可能影响夫妻关系。在众多原因中，包皮系带神经过敏成为一个不容忽视的因素，但往往却被人们忽视。

黎书（化名），一位34岁的新婚男士，面对早泄问题倍感压力。起初，他以为自己的问题源于紧张或疲劳，尝试了各种放松自己的方法，但效果不佳。在妻子的鼓励下，他来到医院检查，最终被确诊为包皮系带神经过于敏感导致的早泄。

包皮系带，这个男性生殖器上的皮褶，藏有多条小血管及感觉神经，对外界刺激十分敏感。因感觉神经过于敏感而导致的早泄，主要体现在背神经过于敏感。这类患者的射精潜伏期与射精反射弧较常人更短，刺激阈值更低，导致早泄。

男性系带神经过于敏感导致早泄的问题，却往往被人们忽视。这主要是因为包皮系带较小且更隐匿，其感觉易与周围感觉混淆，不太容易分辨。部分患者在出现早泄后，医生及患者的关注点往往没有落在系带上，导致在接受医生检查时才发现是系带原因导致。

针对早泄问题，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科玄绪军主任提出，应针对病因来寻找治疗早泄的突破口。对于心理功能性早泄或轻度早泄，可通过性行为疗法实现治愈，让患者过上有规律的性生活，频率控制在每周两到三次。

而对于器质性早泄，药物治疗和神经离断法是比较常见的治疗方法。药物治疗需在医生指导下进行，通过定期服药来延长射精时间。神经离断法则是通过离断阴茎背神经来延长射精时间，但这种方法可能会损害男性身体机能，因为神经除了传导作用外，还有输送营养的功能。

对于早泄问题，最重要的是根据个体情况选择个性化的治疗方法。男性朋友们也要关注自己的身体健康，不要忽视任何身体的不适，及时就医，以免延误治疗。

早泄是一个需要引起重视的问题，而包皮系带神经过敏则是其中一个不容忽视的原因。男性朋友们应该关注自己的身体健康，遇到问题时及时就医，根据病因选择个性化的治疗方法，以期早日恢复健康。玄绪军主任提出，治疗早泄不必一定采取手术方式。除了针对包皮过长的情况进行包皮环切手术外，还有其他方法可以帮助延迟射精。

对于因男性包皮系带过于敏感导致的早泄，医生采用干扰神经传导的方式来治疗。这种方法不同于简单地阻断背神经，而是通过在系带下埋藏生物线，对神经进行持续、微弱而温和的良性刺激，降低局部敏感神经的兴奋性，从而达到降低敏感度、延长夫妻生活时间的目的。

对于包皮系带过短导致的早泄问题，玄绪军主任指出，这种情况需要行包皮系带松解术来调整。该手术能够减少性生活过程中的刺激，从而改善早泄状况。

除了上述治疗方法，预防早泄同样重要。以下提供八种预防早泄的方法：

首先是体育锻炼。运动能够带来健康的体魄和旺盛的精力，增加睾丸酮的分泌，对男性生殖系统有很好的补充作用。每周至少进行两次剧烈运动，如打球、跑步等，可以大大提高性生活的质量。

其次是冷热水交替浴。这是一种古老的锻炼方法，通过交替使用冷水和热水洗浴，可以刺激阴部，增强中年男性的性功能。

第三是多食海产品和富锌食物。海藻类含有丰富的磺，锌是保证男性性功能的重要元素。建议每天适量食用海产品、大豆等富含锌的食物。

第四是刺激腹股沟管部强化睾丸功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路，按摩腹股沟管的方法可以大大提高性功能。每晚入睡前自己进行按摩是一种简单有效的方法。

除此之外，还有其他方法如心理调适、规律作息、避免过度手淫等也是预防早泄的重要手段。这些方法结合体育锻炼和合理饮食，可以更好地提高男性的性功能，减少早泄的发生。通过采取这些措施，男性可以更好地维护自己的健康，提高夫妻生活的质量。强化男性性能力：多种自然方法助你提升

在追求健康的道路上，性能力的提升同样重要。本篇将介绍几种自然方法，帮助男性强化性能力，让性生活更加和谐、充满活力。

一、阴茎指压法

通过反复用手指抓捏阴茎进行按摩，可以有效提高性能力。这种方法可增强阴茎神经和血管的活性化，如同寒冷时搓手或握拳改善血液循环。这种按摩可在早晚进行，作为前的爱抚环节，有助于建立积极的氛围。

二、阴囊按摩法

经常用手直接按摩阴囊，可以改善睾丸的血液循环，增强睾丸功能，提高男性精力。每日一次，每次2-3分钟，轻柔地从阴囊上部揉搓睾丸。注意刺激不宜过强，以免适得其反。

三、锻炼肌肉

阴茎根部的骨盆肌，特别是耻骨尾骨肌，对男性起着重要作用。锻炼这些部位的肌肉，可以增加血液供应量，促进勃起，增强的快感，并有助于控制射精。可以通过排尿中断法来找到耻骨尾骨肌，然后进行有针对性的锻炼。

四、穿着选择

选择纯棉内裤是明智之举。聚酯纤维内裤可能产生静电场，影响体内激素水平，甚至导致流产。睾丸需要低温环境，因此保持睾丸温度低于体温至关重要。选择透气、凉爽的纯棉开洞内裤，有助于恢复阴囊的天然伸缩功能，促进雄性激素分泌，使男性精力充沛、性功能增强。

除了以上方法，保持良好的生活习惯同样重要。合理饮食、充足睡眠、适度运动、减轻压力等都能对性能力的提升产生积极影响。

强化男性性能力并非难事。通过阴茎指压法、阴囊按摩法、锻炼肌肉以及选择合适的穿着，都可以有效改善性功能。保持良好的生活习惯也是关键。让我们共同努力，追求更健康、更和谐的性生活。