怀孕打掉需要休息几天 成都玛丽亚天府妇产儿童医院

女性意外怀孕后选择终止妊娠，调理身体是至关重要的。因为流产手术会对子宫造成伤害，需要一段时间来恢复。那么，流产后究竟应该休息几天呢？

流产后需要休息半个月或一个月，这段时间在民间被称为“小月子”。每位女性的具体情况不同，工作时间和生活节奏也不允许所有人都能休息这么久，但最少也要休息三天。在这三天的初始阶段，建议以卧床休息为主，逐渐恢复后，可以下床活动，但要避免过度劳累和接触冷水。

1. 休息是恢复的关键。打掉孩子后，女性需要休息1-2周，以免抵抗力降低，诱发其他疾病。休息期间，可以逐渐增加活动量，但不要过于劳累。

2. 营养补充也非常重要。为了增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，女性应多吃富含铁质的食物，如牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜和水果。蛋白质和维生素的摄入也要足够。

3. 个人卫生同样重要。保持外阴部清洁卫生，洗澡以淋浴为宜。居室应向阳、通风，保持环境卫生。半个月内不要从事重体力劳动和接触冷水。还要注意的是，没有月经来潮前要禁止性生活、禁止坐浴、禁止阴道冲洗和给药。

成都玛丽亚天府妇产儿童医院的妇科医生指出，即使再忙碌，流产后也要至少休息一周。休息满三天后，应适当下床活动。在休息期间，要注意饮食，多吃含铁食物以补充身体所需。如果有条件的话，建议定期复查以了解身体恢复状况。

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女性流产后要善待自己，充分休息、补充营养、注意卫生，并按照医生的建议进行复查和调养，让身体尽快恢复健康。

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