怎么测自己不育不孕 怎么测自己不育不孕的原因

不孕不育是许多育龄夫妇面临的问题，了解如何评估和检查不孕不育原因对于及时寻求医疗帮助至关重要。以下内容将为您详细介绍不孕不育的自我评估方法和医学检查项目。

什么是不孕不育

不孕不育通常定义为：有正常性生活且未采取避孕措施的夫妇，尝试怀孕一年以上仍未成功的情况。对于35岁以上的女性，这个时间可以缩短至6个月。不孕分为原发性不孕（从未怀孕）和继发性不孕（曾经怀孕过但后来无法再次怀孕）。

自我初步评估方法

女性自我评估

1. 月经周期观察：记录月经周期是否规律，正常月经周期为21-35天。月经不规律可能提示排卵问题。

2. 基础体温测量：每天早上起床前测量体温并记录，排卵后体温会升高0.3-0.5℃并维持约14天。如果体温曲线没有明显双相变化，可能提示无排卵。

3. 排卵试纸使用：在预计排卵期前后使用尿LH试纸检测，阳性结果提示即将排卵。

男性自我评估

1. 精液外观观察：正常精液应为乳白色或灰白色，液化时间约15-30分钟。如果精液量过少（15[16][192[19][211252[3][14][202[4][7][203[1][4][154[4][19][205[13][19][201[7][16][192[19][213[19][214[18][19<.ml）或长时间不液化，可能存在异常]。

. 性生活状况评估：注意是否有勃起功能障碍、射精困难等问题，这些都可能导致不育]。

医学检查项目

当自我评估发现异常或尝试怀孕超过一年未果时，建议夫妻双方共同就医进行专业检查。

女性检查项目

. 激素水平检测：

在月经第-天检查基础性激素六项（FSH、LH、E、PRL、T、P）

AMH（抗穆勒氏管激素）检查可评估卵巢储备功能]

. 排卵监测：

B超监测卵泡发育情况

黄体中期孕酮水平检测]

. 输卵管检查：

输卵管造影（HSG）：X线或超声下进行，检查输卵管通畅度

腹腔镜检查：可直接观察输卵管形态和盆腔情况]

. 子宫评估：

宫腔镜检查：观察宫腔形态，排除息肉、粘连等

B超检查：评估子宫形态和内膜情况]

. 免疫学检查：

抗精子抗体

抗子宫内膜抗体等]

男性检查项目

. 精液分析：

精液量、pH值

精子浓度、活力、形态

精子存活率]

. 生殖系统检查：

睾丸、附睾触诊

精索静脉超声检查]

. 激素检查：

睾酮

FSH、LH等]

. 遗传学检查：

Y染色体微缺失检测

染色体核型分析]

检查流程建议

1. 初步筛查：建议先进行男性精液检查，因为相对简单无创。如果精液正常，再重点检查女性因素。

2. 女性检查时机：

激素检查：月经第2-5天

输卵管造影：月经干净后3-7天，检查前避免性生活

3. 循序渐进：从无创检查开始（如精液分析、B超、激素检查），必要时再进行有创检查（如宫腹腔镜）。

常见不孕原因

根据检查结果，可能发现的不孕原因包括：

女性因素

排卵障碍（如多囊卵巢综合征）

输卵管阻塞或功能障碍

子宫内膜异位症

子宫畸形或病变

免疫因素

男性因素

少精、弱精、畸精症

精索静脉曲张

性功能障碍

生殖道感染

双方因素

免疫因素（如抗精子抗体）

染色体异常

不明原因不孕

何时就医

出现以下情况时应及时就医：

35岁以下夫妇尝试怀孕超过1年未成功

35岁以上女性尝试怀孕6个月未成功

月经周期不规律或闭经

已知存在可能影响生育的疾病（如子宫内膜异位症、盆腔炎等）

有两次或以上流产史

不孕不育的检查需要夫妻双方共同参与，通过系统检查找出原因后，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术或辅助生殖技术等。