如何应对睡眠危机

近年来，国内公众面临的障碍问题逐渐增多，而睡眠医学的发展却相对滞后。这一问题表现在多个方面，其中最主要的是睡眠医学专业人员的水平不高以及睡眠障碍疾病诊疗方法的规范性不强。在世界睡眠日到来之际，我们不禁要问，如何整体提升我国睡眠医学水平并推动其健康发展呢？让我们来听听有关专家的看法。

“睡眠危机”呼唤综合治理。现实中，有很多像张师傅这样的睡眠障碍患者，他们饱受失眠之苦，尝试过各种治疗方法却效果不佳。据统计，我国存在睡眠障碍疾病的人群比例高达38%，其中60%左右与失眠相关。而一些医院的睡眠门诊虽然早已挂牌成立，但由于缺乏统一的诊治规范和综合管理，不同科室各自为政，患者往往难以得到全面的诊断和治疗。

张师傅今年49岁，已经与失眠抗争了三年。他尝试过中药、针灸、贴耳穴等方法，但病情并未好转。后来，因长期失眠引发房性早搏，他不得不求助于三级医院的睡眠门诊。在这个过程中，他辗转了多个科室，前后服用了大量助眠药物，效果却并不理想。最终，他只能依靠每晚与老婆的聊天来缓解失眠症状。

像张师傅这样的患者并不在少数。由于缺乏规范化的管理和综合诊治，很多睡眠障碍患者难以得到有效的治疗。以阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗为例，不同的科室可能会推荐不同的治疗方法，这导致患者无所适从，甚至放弃治疗。

首都医科大学附属北京同仁医院咽喉科首席专家叶京英教授指出，睡眠医学作为一个跨专业的边缘叉学科，在国内尚未成为一个独立的学科。这不仅影响了患者诊疗质量，也制约了睡眠医学学科的发展。

要提升我国睡眠医学水平并推动其健康发展，就必须加强睡眠医学的规范化管理，实现综合治疗。还需要加强睡眠医学专业人才的培养和引进，提高诊疗技术的水平。只有这样，才能为患者提供更加高效、精准、全面的医疗服务，真正解决“睡眠危机”带来的问题。