18个月大婴儿竟患结石 三大症状显示孩子缺钙

近日，黑龙江发生了一件令人震惊的事件，一名仅有18个月大的婴儿被发现输尿管下段隐藏着一块结石，形状犹如一粒花生米，长11毫米，宽5.9毫米。面对如此幼小的生命遭受这样的病痛，人们不禁要问，为何婴儿会患上结石？经过专家深入分析，原因竟然与婴儿饮食中过量摄入钙质以及大量维生素C有关。

关于婴幼儿是否需要补钙的问题，专业意见明确指出，对于0-1岁的婴儿，如果主要以母乳或配方食品为食，是不需要额外补钙的。而对于1-3岁的幼儿，只要保证每天摄入-500克的牛奶或相当量的奶制品，并搭配均衡的饮食，也同样无需额外补钙。

盲目补钙可能会带来四大隐患。过量摄入钙可能导致高钙血症，其早期症状包括严重便秘、口干、头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁等，后期可能出现倦睡、意识模糊、高血压、心律失常等一系列严重症状。补钙过多容易增加结石病的风险，特别是当摄入的钙无法被人体完全吸收时，与食物中的草酸结合可能形成草酸钙结石。过量补钙还可能增加心脏损伤的风险，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，可能导致心脏病的形成。补钙过量还可能影响其他矿物质的吸收，如铁、锌、镁、磷等。

孩子缺钙也会有明显的表现。如果孩子表现出烦躁不安、夜惊、盗汗等症状，可能是缺钙的表现。对于给宝宝补钙的问题，首先要去正规医院检测孩子体内的钙含量，不要盲目听信各种补钙品的宣传，而且补钙并非越多越好，需要在医生的指导下进行。

婴幼儿是生命的初始阶段，他们的健康需要我们倍加关注。补钙问题虽然重要，但更需注重的是科学合理地补充。让我们共同关注孩子的健康成长，用爱和智慧为他们营造一个更好的成长环境。关于补钙的小知识，你知道吗？牛奶被誉为最佳的补钙食品。在享受牛奶的美味时，有一个细节需要注意，那就是加热牛奶时不要随意搅拌。搅拌可能导致牛奶中的钙流失，影响补钙效果。请静静地等待牛奶变热，让每一滴钙都完美保留。

说到补钙，骨头汤也是一个不错的选择。但在熬骨头汤时，不妨加点醋。醋能帮助骨头中的钙更好地溶解到汤里，让你在享受美味的也能更好地吸收钙质。

你知道吗？夜间是身体最需要钙的时候，也是身体对钙吸收最快速的时候。不妨在晚上多吃些含钙丰富的食物，让身体在这个黄金时段充分吸收钙。

菠菜、茭白和韭菜等蔬菜含有丰富的草酸。草酸会阻碍身体对钙的吸收，所以在食用这些蔬菜前，应该先用热水浸泡，以溶解掉大部分的草酸。这样，我们吃的钙就能更顺利地被身体吸收利用。

生活中的这些小细节，都可能影响到我们的补钙效果。在追求健康的也要注重这些细微之处。让我们一起做好每一个细节，为身体注入充足的钙质，享受健康的生活吧！

再次强调，牛奶加热时不要搅拌，熬骨头汤时加点醋，夜间注意补钙，吃含草酸多的蔬菜前先热水浸泡。这些小小的建议，都能帮助我们更好地吸收钙质，保持身体健康。