30岁前戒烟 寿命延长10年

揭示吸烟危害，研究揭示吸烟者平均寿命锐减的秘密

一项研究显示，吸烟者的平均寿命可能会减少10至11年。为了真实阐述这一信息，国民健康署举办了一场记者会，其中一位有着20年烟龄的卓先生现身说法。卓先生的故事激励人心，他为了女儿及家人的健康，接受了治疗与健康教育，搭配药物成功。

卓先生的故事开始于他的青少年时期，那时的他便开始抽烟。他的女儿，一个正在上小学一年级的孩子，从小就有咳嗽的问题。医师诊断她的气管过敏，只要吸入脏空气就会引发过敏咳嗽。每当他在家里抽烟，女儿就会咳嗽不停。为了女儿的健康，他决定。他的坚定信念和行动，给我们展示了的决心和力量。

单靠意志力是不够的，还需要正确的方法。高雄荣民总医院主任薛光杰指出，仅凭意志力的成功率只有3至5%。特别是对于那些工作压力大、作息不正常的人，的难度更高。

为了解决这个问题，国健署推出了“二代服务”，培训专业的医师。截至特定时间，已有1万2481名医师通过认证，3200多家医事机构提供服务。这项服务的收费非常低廉，药品的收费参照健保，每次只需承担20%的药品费用。对于药费超过1000元的情况，最多只需支付200元。对于低收入户、山地原住民和离岛地区的人，药费全免。

临床研究表明，可以预防心血管疾病、呼吸道疾病和癌症。薛光杰指出，无论在哪一个年龄阶段，都对身体有所帮助。他强调：“再晚，还是对身体有帮助。”吸烟者在30岁、40岁、50岁或60岁成功，预估可分别延长10年、9年、6年或3年寿命。

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