鼻子不通气刮痧刮哪里 按摩三大穴位摆脱整日鼻

通常我们遇到鼻子不通气的情况时，很多时候都会怀疑是鼻炎或可能感冒了。而刮痧作为一种民间疗法，可以帮助我们缓解鼻塞，让鼻子重新恢复通畅。那么，鼻子不通气时应该刮痧刮哪里呢？

人体身上有许多穴位，每一个穴位都有对应的功能。刮痧就是通过按摩鼻子对应的穴位，以达到鼻子通气的效果。这种疗法不仅可以让我们的呼吸畅通，还可以让身心得到放松，对人体有着诸多益处。

那么，如何进行鼻子不通气的刮痧呢？我们可以在患者头部轻轻涂上风油精，然后从风池穴开始，沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴。在迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。这样，多数患者会立即感觉到鼻子开始通气，不再堵塞，头部也会变得清爽许多。

刮痧的穴位中，“风池穴”好似人体的一道门户，能够有效防止风邪入侵；“定喘穴”能够止咳平喘、通宣理肺；“大椎穴”则是养生保健的要穴，具有振奋人体阳气、强身保健、通阳解表等作用。通过对这些穴位的刺激，刮痧不仅可以缓解鼻塞，还对人体的健康有着深远的影响。

除了刮痧，还可以通过按摩其他穴位来缓解鼻子不通气的情况。例如阳白穴、孔最穴和通天穴等。按摩这些穴位时，需要准确找到位置，然后稍用力进行按摩。在按摩的过程中，可以感觉到鼻腔粘膜在收缩，几分钟后即可见效。

刮痧和按摩穴位都是有效的缓解鼻子不通气的方法。不管是鼻炎引起的鼻塞，还是感冒引起、空气干引起的鼻塞，都可以尝试使用这些方法。如果鼻塞情况持续不减或者伴有其他症状，还是建议及时就医，以免延误病情。