雌激素与黄体素

雌激素对身体的影响深远且多样。它引导着子宫内膜的增生，刺激身体脂肪的增加，并可能导致盐和水份的滞留。伴随着这些生理变化，沮丧和头痛也可能悄然而至。雌激素还会干扰甲状腺荷尔蒙的正常分泌，可能引发血液凝结，增加血管阻塞的风险。在雌激素的影响下，性欲可能会减退，血糖的控制也可能被削弱。体内锌的流失和铜的滞留也是其影响之一。更令人担忧的是，这些影响还可能导致细胞含氧量降低，提高子宫癌和乳癌的风险。

相较之下，黄体素对身体的作用则显得更为积极。它维持子宫内膜的正常分泌，有助于抑制纤维化，并能帮助脂肪燃烧转化为能量。它还是一种天然的利尿剂，具有镇静和抗沮丧的效果。黄体素还能维持甲状腺荷尔蒙的正常分泌，帮助恢复血管阻塞，改善性欲，维持正常的血糖浓度。它还能保持身体锌和铜的含量平衡，维持细胞正常的含氧量，预防子宫癌和乳癌的发生。更令人欣喜的是，黄体素还能刺激成骨细胞制造骨质，增加骨密度。

当体内雌激素过多时，可能会出现多种征兆和症状。水分滞留和水肿是常见的现象，同时可能伴随着肿胀和纤维化。经前情绪不稳、沮丧也是雌激素过多的表现之一。性欲降低、子宫纤维化等问题也可能出现。值得注意的是，雌激素过多的人可能变得嗜食甜食，导致体重增加，脂肪主要聚集在臀部和大腿内侧。

这些症状和征兆反映了雌激素对身体的多方面影响，也提醒我们需关注身体内分泌平衡的重要性。保持健康的生活方式、均衡的饮食和适当的运动都是维护身体内分泌平衡的关键。