备孕吃叶酸有什么用处？没有吃叶酸怎么办？

在备孕期间，许多夫妻都听说过需要补充叶酸。叶酸在备孕过程中的重要作用并非人人皆知。那么，究竟备孕期间补充叶酸有何益处呢？让我们一起来了解。

备孕期间补充叶酸能够显著降低胎儿的神经系统发育畸形的风险。这一重要性不容忽视，因为它关乎未来宝宝的健康。

对于有过不明原因的自然流产史、生过神经系统畸形儿的家庭，或是存在神经系统畸形家族史的女性，备孕前必须摄入足够的叶酸。而对于那些有自然流产、死胎史或神经系统疾病遗传史的女性，建议在计划怀孕前的三个月内就开始补充叶酸。

叶酸在孕前和孕期的补充，除了有助于预防胎儿神经系统畸形，还有助于降低儿童白血病的风险。对于准备迎接新生命的家庭来说，叶酸是不可或缺的营养素。

那么，如果意外怀孕之前没有吃叶酸片该怎么办呢？怀孕后的前三个月内尽快补充叶酸是明智之举。如果担心宝宝可能有神经管畸形，可以到医院进行B超检查。

面对市场上琳琅满目的叶酸产品，如何选择成为许多人的难题。在挑选叶酸时，您应该注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、可能的不良反应以及影响吸收和利用的因素等。如果您的叶酸需求属于常规需求，那么选择含有微克叶酸的叶酸片即可。如果您的情况较为特殊，建议咨询医生的意见，以确保选择最适合您的产品。

备孕期间补充叶酸对于准备迎接新生命的家庭来说至关重要。它不仅有助于预防胎儿神经系统畸形，还有助于降低儿童白血病的风险。在选择叶酸产品时，请务必谨慎，根据个人情况选择合适的叶酸片。