从去年开始脸两边长痘痘，以前从不长

自我描述

我现年29岁，女性。自去年夏季起，我面临了一个未曾预料的问题痘痘的滋生。此前，无论情绪波动如何，压力多大，我都不曾长痘，这让许多同学朋友都羡慕不已。但现在，我的脸上却频繁出现痘痘，尤其脑门上和脸颊两侧。我尝试过多种方法，但痘痘依旧反复出现，让我倍感困扰。

咨询与解答

①号专家建议：

你好，针对你的情况，食疗或许是最佳选择。考虑是否为内分泌失调所致，建议多摄入凉性、寒性的食物，如绿豆、海带、白萝卜、蘑菇和苹果等，以减轻内火。每天一颗西红柿的摄取，以及定期的面膜护理，都能帮助淡化痘印。期待你的面部恢复光洁。

②号专家：

你好，从你的描述来看，我怀疑化妆品可能是造成痘痘的罪魁祸首。建议改用水溶性化妆品，避免使用过于油腻的产品堵塞毛孔引发痤疮。注意缓解压力，饮食宜清淡，多摄入蔬菜类，避免油腻和辛辣食物的刺激。如调节生活饮食习惯后效果不显，推荐尝试特定草药煎服（如生地、丹皮等），或口服人参健脾丸。彻底治愈需要时间，祝早日恢复肌肤健康。

③号专家的观点：

你脸上的症状应属于皮脂腺分泌旺盛。建议注意休息，避免精神紧张，减少辛辣食物的摄入。可口服维生素B6片进行治疗。

若以上解答还未满足你的需求，不妨利用本站搜索功能，寻找更多关于痘痘问题的解答。你的肌肤健康至关重要，愿你能早日找到最适合自己的治疗方法，恢复肌肤的清爽与光泽。如果你有任何进一步的问题或疑虑，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。