喝大麦茶会有什么好处 大麦茶的禁忌

大麦茶：品味其益处与禁忌

你是否曾对大麦茶的好处产生过好奇？又是否知道在享受大麦茶的有哪些需要注意的禁忌呢？下面这篇文章将带你深入了解大麦茶的种种益处以及饮用时的注意事项。

一、大麦茶的功效

1. 根据《本草纲目》记载，大麦具有消食胀、消积进食、平胃止渴等功效。

2. 对于消化系统不佳的人，大麦具有健脾强胃、助消食的作用。

3. 大麦茶不含茶碱、咖啡因等刺激物质，因此不会刺激神经，也不会影响睡眠。

4. 大麦茶对于女性具有美容养颜、减肥的功效。

5. 由于富含膳食纤维素，大麦茶还具有防治肥胖的作用。

6. 除此之外，用温热的新鲜大麦茶洗脸或隔夜的大麦茶刷眉毛，都有美白的效果。

二、饮用大麦茶的禁忌

1. 胃不好的人饮用后可能会感觉不适，严重可能导致腹泻。

2. 空腹时不宜喝大麦茶，以免引发亢进症状如心慌、头昏等。

3. 孕妇慎饮，因可能引起回奶。

4. 隔夜的大麦茶最好不要饮用，对孩子的健康不利。

5. 湿热或食积导致的脘闷腹胀应忌用。

6. 习惯性便秘、肝、肾病患者以及高血压和心脏病患者也不宜饮用。

需要注意的四个饮茶时间：

1. 空腹时饮茶可能引发亢进症状，空腹尤其不建议饮浓茶。

2. 醉酒时茶叶有兴奋神经中枢的作用，酒后饮浓茶会加重心脏负担。对于心肾功能较差的老人来说尤其不宜。

3. 睡觉前不宜饮茶，因为茶中的物质可能导致精神兴奋，影响睡眠。新采的绿茶作用更明显。而且茶有利尿作用，易导致夜间尿频。老人睡前饮茶也容易影响睡眠质量。睡前喝茶是不明智的选择。

4. 在服药期也不宜饮茶，因为茶叶中的某些成分可能影响药物的效果。例如服用镇静助眠药物和抗心律失常药物时不宜饮茶。茶碱可降低镇痛药物的作用，因此在服用镇痛药物时也不宜喝茶。适度饮用大麦茶可以带来诸多好处，但请避免过度饮用或在不适当的时间饮用哦！享受大麦茶的同时也要了解其功效与禁忌，做到科学饮茶！