口中飘异味 中医来医治

品味生活中的五味：苦、酸、甜、辣与咸

生活中的滋味五花八门，酸、甜、苦、辣、咸，每一种滋味都值得我们细细品味。有时我们的口腔会奇妙地出现各种味道，即使没有摄入任何食物，也会感受到口苦、口酸等。对于这些现象，许多人可能认为无关紧要，但中医认为，这些异常的口味往往是脏腑功能失调或疾病的信号。

让我们来谈谈口苦。口苦与热邪、肝胆关系密切，是肝胆蓄热、胆气熏蒸所致。口苦与胆汁代谢失常有关，胃热炽盛及心火上炎者容易出现口苦，尤其是肝、胆炎症患者居多。除了肝胆等消化系统疾病，有些癌症患者因味蕾萎缩、舌微循环障碍、唾液成分改变，也会感受到口腔内的苦味。对于口苦的人，可以服用金银花、黄芩等清热降火的中药，平时饮食中可以多吃一些寒凉之食品，如苦瓜、西瓜、菊花等。

接下来是口甜。中医学认为，口甜反映有热，包括实热与虚热。实热者口干喜饮，便结尿黄；虚热者食纳减少，神疲乏力。口甜多见于消化功能障碍及胃肠炎患者，有时糖尿病人也会因血糖增高而觉得口中发甜。口甜者在饮食上应注意实热者宜忌燥热辛辣之品，可进食清热泻火之物，如豆腐白菜汤等；虚热者可食莲子糖水等。

口咸则多与肾虚有关，多见于慢性肾炎、慢性咽炎、神经官能症和口腔溃疡等患者。口咸者常伴有神疲力乏、腰酸腿软等肾阴虚证，或是萎靡不振、畏寒肢冷等肾阳虚证。肾虚者需分清阴虚和阳虚，分别进食滋阴补肾或温肾壮阳的食物。

口酸、口辣也有其特定的病因。口酸多为肝胆之热侵脾所致，口辣则是由咸味、热觉、痛觉结合的一种舌体辛辣或麻辣感觉，多为肺胃热盛、阴虚所致。对于这两种口味异常，也需要针对病因进行调理。

除了上述五味，还有一些特殊的气味，如口香、口臭、口淡等。口香多见于糖尿病重症患者，口臭的原因多种多样，如牙龈炎、内热过重等。口淡则多属病后脾胃虚弱，运化失健。对于这些问题，也需要根据具体情况进行调理。

口腔中出现的异常味道都是身体脏腑功能失调或疾病的信号。在关注这些异常味道的还需要注意年龄、性别、情绪、温度等因素对味觉的影响。当口腔出现异味时，应及时就医，以便及早发现和治疗潜在的健康问题。在日常生活中，我们可以通过调整饮食、服用中药等方式来调理身体，保持口腔的健康和舒适。味觉的世界：因人而异，因时而变

在这个多彩的世界里，每个人的味觉都是独一无二的。儿童的味觉灵敏，犹如春天的嫩芽，生机勃勃；青年的味觉更为敏锐，如同盛夏的阳光，热情似火；而女性的味觉则更为细腻，宛如秋日的微风，轻柔且富有韵味。同样的一个人，在夜晚的静谧之中，味觉的感知更为强烈，仿佛能够捕捉到早晨无法察觉的美妙滋味。

情绪与味觉之间也有着千丝万缕的联系。愤怒、恐惧、焦虑、悲伤或疲劳等情绪波动时，味觉似乎也会降低其敏感度，仿佛我们的味觉也在为情绪找到出口。长时间的饥饿会使味觉暂时失灵，而吸烟、过量饮酒以及睡眠不足等不良生活习惯，都会对我们的味觉产生一定的影响，使其出现短暂的异常。

味觉的异常并不总是由身体内部的变化引起。有时，口腔卫生状况的不良或是外界物质对味蕾的暂时作用，也会导致味觉发生变异。但这并不属于味觉变异的正常范围。

说到养生，人们总会想到那句俗语：“三分医，七分养，十分防。”养生不仅仅是对老年人的专属，而是每个人生命中的一部分。养生之路漫长，越早走上这条道路，我们获得的益处就越多。在秋季这个补血正当时的时节，不妨尝试一些药膳来滋养身体。

餐前的“润滑剂”有助于消化更加顺畅，为我们带来一天的好心情。对于阳虚的朋友们，食疗方也是一种不错的选择。无论是为了味觉的享受，还是为了身体的健康，我们都应该关注自己的身体需求，尊重自己的味觉感受。

生活中，我们的味觉是变化的，也是独特的。了解自己的身体，尊重自己的感受，是我们对自己最好的照顾。在这个充满变化的世界里，让我们的味觉之旅变得更加丰富多彩。