职场女性不孕的坏习惯

作为职场女性，她们在工作和生活中经常面临种种压力与习惯，这些压力和习惯可能悄悄影响她们的生育健康。以下就是一些职场女性需要注意的坏习惯。

一、久坐不动

许多白领女性长期久坐办公室，这样的生活方式可能会导致一些严重的健康问题。月经前及月经期，由于久坐，许多女性会经历剧烈的疼痛。缺乏运动会导致气血循环障碍，甚至可能引起淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。更严重的，久坐可能会导致子宫内膜异位症，这些都是不孕的潜在原因。

二、工作压力大

现代职场女性的工作压力越来越大，长期处于紧张、忧虑和恐惧的心理状态。这样的情绪状态不仅会引起植物神经功能失调，还会影响性激素的分泌，导致生殖功能失调。可能的表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血等。工作压力大还可能引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透。

三、办公环境的隐患

办公室里的装修板材、涂料、油漆中可能含有苯、甲醛、氡气等有害物。这些物质会释放到空气中，对女性的身体产生负面影响，可能导致月经异常，增加受孕难度。如果怀孕，还可能引起胎儿停育或流产，甚至可能导致胎儿患上某些先天性疾病。

四、办公电器的困扰

职场女性长时间接触电脑、电话、空调、打印机、复印机等办公设备。电脑的辐射量随着电脑的数量和功率的增加而增加。如果长时间处于大量电脑的包围中，如IT业或电视台的女性工作者，可能会受到过大的辐射伤害。公用电话是细菌、病毒的集散地，容易在办公室内传播疾病。空调的使用可能导致室内空气流通不畅，负氧离子减少，可能诱发咳嗽或哮喘。而复印机产生的静电和臭氧也可能使人头痛、晕眩。

职场女性应当关注自身的生活习惯和工作环境，尽量避免这些不良习惯和环境对自身健康的影响。保持健康的生活方式，才能拥有健康的身体，顺利迎接新生命的到来。