体重轻为什么会不孕不育

1. 内分泌功能紊乱

体重过轻时，体内脂肪含量不足，而脂肪是合成性激素（如雌激素）的重要原料。脂肪过少会导致性激素水平下降，进而影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，引发排卵障碍、月经不调甚至闭经。女性正常排卵需至少22%的体脂率，若低于此阈值，可能直接抑制排卵。

2. 营养缺乏与气血亏虚

中医理论认为，脾胃为气血生化之源。体重过轻者常因饮食过少或偏食导致脾胃虚弱，气血不足，进而影响肾气（与生殖功能相关）。长期气血亏虚可能引发月经异常、卵子质量下降或精子活力降低。

3. 子宫内膜环境异常

脂肪储备不足会导致雌激素水平低下，使子宫内膜变薄，不利于受精卵着床。即使怀孕，也可能因营养供应不足增加流产或胎儿发育异常的风险。

4. 代谢与免疫系统影响

营养不良会削弱免疫系统，同时身体会优先保障基础生命活动，抑制生殖功能。中枢神经系统可能因能量不足出现功能障碍，进一步干扰生殖内分泌。

5. 男性生殖功能受损

男性体重过轻同样可能因营养缺乏导致睾酮水平下降、精子数量减少或质量降低。但需注意，适度偏瘦的男性性功能可能优于肥胖者，但极端消瘦仍会损害生育能力。

建议：备孕人群应通过均衡饮食（增加优质蛋白、维生素摄入）和适度运动将BMI调整至18.5-22.4的合理范围，避免过度减肥或偏食。