不孕不育艾灸哪些穴位

针对不孕不育的艾灸调理，中医常通过温经散寒、调和气血的穴位刺激来改善生殖功能。以下是临床常用穴位及具体作用，需结合体质辨证施灸：

一、核心助孕穴位

1. 关元穴（脐下3寸）

任脉要穴，能培元固本、温补下焦，改善子宫血液循环，尤其适合肾阳虚型不孕。可配合隔姜灸增强温通效果，每次15-20分钟。

2. 子宫穴（脐下4寸旁开3寸）

经外奇穴，直接作用于胞宫，对宫寒不孕、痛经有显著效果。建议采用雀啄灸或回旋灸法，避开经期施灸。

3. 归来穴（脐下4寸旁开2寸）

足阳明胃经穴位，能调经止带、修复子宫功能，对闭经、子宫脱垂及盆腔炎症均有改善作用。可每日艾灸15分钟，搭配关元穴效果更佳。

二、辨证配穴方案

三、操作注意事项

提示：艾灸需在专业医师指导下进行，若备孕1年未果建议结合西医检查（如激素水平、输卵管造影等）。