不孕不育在什么年纪 不孕不育在什么年纪开始

一、女性生育力随年龄变化的拐点

1. 最佳生育窗口期（25-30岁）

女性生育力在28岁左右达到峰值，此时卵巢功能、卵子质量及子宫环境处于最佳状态，自然受孕成功率最高。

2. 生育力显著下降期（35岁后）

3. 绝经期（45-55岁）

大多数女性在此阶段绝经，卵巢停止排卵，自然生育能力完全丧失。

二、男性生育力的年龄限制

男性生育力衰退较缓慢，但40岁后精子质量（如活力、DNA完整性）也会显著下降，增加不育及后代健康风险。

三、不孕症的年龄诊断标准

四、年轻化趋势的警示

近年数据显示，66%不孕患者年龄低于30岁，与环境污染、生活方式（如过度减肥、反复人流）及妇科疾病年轻化相关。

若备孕遇到困难，建议尽早到正规生殖中心检查，避免延误治疗时机。