翻转！调查：抗过敏就医人数下降1成

随着季节的更迭，过敏症状如打喷嚏、流鼻涕甚至异位性皮肤炎的发作困扰着许多人。近年来，一项关于“两代过敏家庭抗敏行为变化”的调查揭示了一个引人注目的趋势：就医治疗比例有所下降，而居家抗敏行为则呈现出显著增长。

十年间，就医治疗的比例从原先的84.8%降至73.9%，降幅达到惊人的10.9%。与此居家抗敏的比例大幅上升，其中益生菌的食用增加了26.2%。这一转变不仅反映了对抗过敏方式的认识变化，也体现了大众对于健康管理的积极参与。

台北医学大学附设医院的张棋桢医师指出，询问家长发现，越来越多的家长认为居家环境及饮食的调整可以帮助缓解过敏症状，这是就医比例下降的主要原因之一。家长们担心长期用药会对身体造成伤害，因此更倾向于寻求非药物的抗敏方法。

在这个过程中，益生菌因其温和无副作用的特性受到了广泛关注。越来越多的家长选择让孩子食用益生菌来调整体质、增强抵抗力。Apple妈就是一个典型的例子，她和孩子都有过敏问题。通过专家的建议，她选择让孩子喝获得国家健康认证的益生菌优酪乳，现在孩子的过敏症状得到了显著改善。

张棋桢医师强调，虽然居家抗敏是一种温和的方式，但每种抗敏方式的目的不同，需要根据症状选择正确的方法。在预防阶段，可以尝试改善日常生活来降低过敏风险。一旦症状严重，就医用药仍然是快速降低过敏反应的有效方式。

此次调查由统一LP33与台北医学大学附设医院风湿免疫过敏科主任张棋桢医师合作进行，涉及532个家长与小孩皆有过敏的两代家庭。这一研究为我们提供了近十年来抗敏方式变化的宝贵数据。

除了益生菌，维生素C和Omega3也是日常生活中极佳的调整体质的饮食来源。在日常生活中，远离过敏原、提升身体免疫能力，可以有效对抗外来过敏原的入侵。

随着大众对抗敏知识的了解和认知的提升，居家抗敏已经成为了一种重要的选择。但需要注意的是，正确的抗敏方式需要根据个人症状和身体状况来选择。让我们共同关注过敏问题，为健康保驾护航。