鹿茸怎么吃效果最好

鹿茸的丰富食用方法与卓越功效

鹿茸，这一珍贵的滋补品，自古以来便以其独特的滋补效果受到人们的青睐。如何食用鹿茸，能使其效果最大化呢？以下为您详细鹿茸的多种食用方法。

1. 鹿茸泡酒：

药酒是中国传统的保健方式，将鹿茸浸入白酒中，药物的精华渗入酒中，有助于行气活血，使药物效果迅速遍布全身。您还可以根据个人需求，加入其他药材一起泡制。

2. 鹿茸做菜：

食疗是保健强身的一大方法。在南方地区，人们常将鹿茸与鸡、鸭、鹅或猪肉等一同炖煮，饮其汤水，同样具有滋补效果。除此之外，鹿茸还可以磨成粉末，加入其他菜式中。

3. 煎煮药粥：

以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。

4. 散剂吞服：

将鹿茸加工成粉末状，装入空心胶囊中，每次1～2粒，以白开水送服。也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。

还有更多鹿茸的食用方法：

在长江以南及东南沿海地区，取鹿茸片与红枣、生姜、米酒等一同炖煮，此食法需注意初食者可能出现口干、眼红、心跳加速等反应，应停止食用。

在东北，人们喜欢将鹿茸与中草药如人参、枸杞等配伍泡酒，或直接粉成末状食用。

鹿茸的功效作用极为显著：

1. 对神经系统有影响，能增强副交感神经的紧张性，促进神经系统恢复和改善神经、肌肉系统功能。

2. 对心血管系统有保护作用，大剂量的鹿茸能降低血压，中等剂量则能使心脏收缩显着增强，心率加快，心输出量增加。

3. 鹿茸对性功能有增强作用，能增加血浆睾酮浓度，使促黄体生成素(LH)浓度增加。

4. 鹿茸的强壮作用显著，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。

5. 鹿茸还能影响血液成分，使血红蛋白增加，对大量出血者和感染症末期的患者极为有效。

鹿茸虽好，并非所有人都适合受补。健康人尤其是小孩不宜随意食用鹿茸，以免出现内热、流鼻血、机体异常亢奋等症状。

鹿茸是一味传统的补益药，对妇女儿童均有益处。其所含的无机元素如钙、磷、镁等，对促进钙的吸收、骨的生长以及增强心脏、肌肉的功能都有积极的作用。特别是镁离子，更是人体不可缺少的物质，对延年益寿有积极作用。鹿茸的独特功效和丰富的食用方法，使其成为了人们追求健康的不二选择。鹿茸的神奇功效与适用人群

你是否知道鹿茸对于高血压、肾炎、肝炎等疾病患者有特殊的治疗效果？在中医学中，阴虚火旺、肝阳上亢的病人，服用鹿茸需谨慎。因为鹿茸虽然具有诸多益处，但并非人人适用。

鹿茸在治疗创伤方面有着显著的效果。其“强筋骨”的功能使其能治疗“恶创痈肿”。对于那些长期不愈和新生不良的溃疡与创口，鹿茸能神奇地增强组织再生能力，促进骨折的愈合。无论是口服还是外用，鹿茸都能使创伤，特别是化脓创伤迅速愈合。

除了在治疗创伤方面的应用，鹿茸还有其他诸多作用。其中的一些有效成分能抑制MAO-B的活性，从而发挥抗衰老作用。鹿茸还具有抗氧化功能，能增强胃肠蠕动和促进分泌功能。更神奇的是，鹿茸精还能增强机体的免疫功能。

那么，哪些人群适合使用鹿茸呢？

一、中老年人：对于40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，鹿茸是补益气血、强心复脉、化淤生肌、强筋壮骨的良品。

二、怕冷者：鹿茸的温性滋补效果，正是怕冷人群所需要的。

三、性功能衰退者：鹿茸可恢复并促进精力与性功能，尤其对于肾阳不足、腰酸背痛、遗精滑泄、小便频繁等症状有显著效果。

四、疲劳过度的中青年：鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效，适合精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

五、有溃烂者：鹿茸的生肌消炎功效极佳，能帮助伤口愈合。

六、中年妇女：鹿茸对子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病有良好效果。

并非所有人都适合服用鹿茸。例如中医上诊断为阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病和出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。阴虚症状如“五心烦热”，或具有内热症状的人如小便黄赤、咽喉干燥或干痛、时常感到烦渴等，也不宜食用鹿茸。

在享受鹿茸带来的益处之前，请务必了解自己的身体状况，确保鹿茸适合自己。这样才能充分发挥鹿茸的神奇功效，享受健康的生活。