女生怎么把自己弄不孕

关于女性避孕或绝育方式，目前医学上主要有以下几种科学可靠的方法，具体选择需根据个人健康状况、生育计划及医生建议综合考虑：

一、可逆避孕方式

1. 避孕套

通过物理阻隔精卵结合实现避孕，正确使用有效率可达98%，同时能降低性传播疾病风险。乳胶过敏者可选用聚氨酯材质。

2. 短效避孕药

含雌激素和孕激素的复方制剂，通过抑制排卵发挥作用，需每日固定时间服用。适合月经规律女性，常见药物包括去氧孕烯炔雌醇片等，用药前需评估血栓风险。

3. 宫内节育器

含铜或孕激素的器械置入宫腔干扰受精卵着床，有效期3-10年。含铜节育器可能加重痛经，左炔诺孕酮宫内缓释系统可减少经量，需专业医生操作并定期复查。

4. 皮下埋植避孕

将孕激素硅胶棒植入上臂皮下持续释放药物，避孕效果维持3-5年。主要副作用为不规则出血，适用于哺乳期外的女性。

二、永久绝育方式

1. 输卵管结扎术

通过腹腔镜手术阻断输卵管实现永久避孕，适合无生育需求者。术后可能发生盆腔粘连，需谨慎考虑不可逆性。

2. 输精管结扎术（男性）

男性可通过结扎输精管实现永久避孕，创伤较小且可逆性较高。

注意事项

如需进一步个性化建议，请咨询专业妇科医生。