不孕不育怎么调理子宫

优生优育 2025-07-26 20:04优生优育www.buyunw.cn

1. 调经促孕

中医认为月经规律是怀孕的基础，通过调理肾天癸冲任胞宫轴（类似西医的下丘脑-垂体-卵巢轴）恢复排卵功能。辨证分型包括肾虚、脾虚、肝郁、痰湿等，常用中药如八珍汤（气血不足）、五子衍宗丸（肾虚）等。

2. 针灸与食疗辅助

针灸关元、三阴交等穴位可调节内分泌，改善子宫内膜血流。

食疗推荐当归黄芪乌鸡汤（暖宫补气血）或五红汤（红豆、红枣等，改善卵巢供血），但阴虚体质需慎用。

1. 药物与手术干预

排卵障碍可用促排药物（如克罗米芬），多囊卵巢患者需配合二甲双胍等。

宫腔镜/腹腔镜手术适用于输卵管堵塞、子宫内膜息肉或粘连等问题。

2. 辅助生殖技术

若常规治疗无效，可考虑人工授精或试管婴儿，尤其适合输卵管严重阻塞或高龄患者。

1. 饮食禁忌与推荐

避免寒性水果（柿子、西瓜等）以免加重宫寒。

多食黑豆（植物雌激素）、胡萝卜（增强免疫）、（调节激素）等护宫食物。

2. 生活习惯调整

保持规律作息，适度运动（如太极拳），缓解压力以改善内分泌环境。

建议先至正规医院明确病因（如激素检查、输卵管造影等），再选择针对性方案。中西医结合治疗常能提高效果，如中药调理配合宫腔镜手术等。