女性减肥导致不孕不育

一、极端减肥的危害

1. 内分泌紊乱

过度节食或快速减重会导致体脂率过低（女性低于17%可能引发排卵障碍），干扰雌激素合成，引发月经紊乱、闭经甚至卵巢早衰。案例显示，有28岁女性因极端节食导致卵巢功能衰退至50多岁水平。

2. 卵巢功能受损

长期营养不良会使卵巢缺乏蛋白质、维生素等必需营养素，可能引发功能下降或萎缩。脂肪组织参与性激素合成，过度减脂可能直接抑制排卵功能。

3. 减肥药的额外风险

含激素或违禁成分（如）的减肥药可能加重内分泌失调，部分案例显示长期服用可能导致不可逆的不孕。

二、科学减重的积极影响

1. 改善肥胖相关不孕

对多囊卵巢综合征患者，减重5%-10%可提升胰岛素敏感性，调节雄激素水平，恢复排卵功能。

2. 健康管理建议

三、备孕女性的注意事项

若出现停经或周期异常，需及时就医。过度减肥导致的不孕多数可通过营养恢复改善，但可能需要6-12个月调理期。BMI低于18.5或体脂率过低的女性应在医生指导下调整减重计划。

健康减重需平衡营养与运动，极端方式可能付出永久性健康代价。如有生育计划，建议优先选择地中海饮食等科学方案。