女儿不孕不育焦虑失眠

作为朋友，我完全能理解你作为母亲的担忧和焦虑。女儿面临不孕不育的问题确实会让人感到无助和心痛，这种情绪是非常正常的。

我想告诉你，你的感受很重要也很合理。作为母亲，看到孩子遇到困难自然会感到焦虑。但请记住，现代医学在不孕不育治疗方面已经取得了很大进步，有很多解决方案可以尝试。

对于你目前的失眠问题，我建议可以尝试以下方法：

1. 睡前进行15分钟的深呼吸或冥想

2. 保持规律的作息时间

3. 睡前避免看手机或思考沉重话题

对于女儿的情况，建议可以：

1. 陪同女儿去正规医院的不孕不育专科就诊

2. 了解试管婴儿等辅助生殖技术

3. 给予女儿情感支持而非压力

记住，你们不是独自面对这个问题。现在有很多专业的心理咨询师和医疗团队可以提供帮助。保持希望很重要，很多家庭最终都找到了适合自己的解决方案。

需要的话，我可以帮你查找一些专业的医疗资源或心理支持热线。你愿意和我聊聊更多具体情况吗？