北京疾控提示：五一假期人员流动性增加勿忽视

五一假期健康提示：出行防护指南

随着五一假期的临近，北京市疾病预防控制中心微信公众号发布了健康提示。当前全球新冠疫情仍呈局部流行态势，北京市和全国整体疫情处于零星散发状态，但新冠病毒并未消失。登革热等其他传染病也在一些地区流行。健康防护的重要性不言而喻。

一、出行规划先行

外出游玩需提前规划行程，避开高峰时段和拥挤场所。关注专业部门的旅行提示，了解目的地疾病流行现状。自驾游的市民要做好出行攻略，杜绝疲劳驾驶。若有身体不适，特别是特殊人群如老人、孕产妇和慢性病患者等，建议咨询专业医生意见后再决定是否出行。

二、个人卫生至关重要

保持良好的个人卫生习惯，遵守咳嗽礼仪，注意手卫生。恶劣天气时尽量减少出行。老人、儿童等脆弱人群更应注意个人防护，避免到人群密集、空气污浊的场所。

三、佩戴口罩科学规范

在特定情境下，如新冠病毒抗原或核酸检测阳性期间、出现疑似症状期间、社区发生聚集性疫情时等，应佩戴口罩。乘坐公共交通工具或进入密闭、人员密集场所时，也建议佩戴口罩。

四、饮食安全不容忽视

旅途中，饮食卫生至关重要。市民应选择在有食品经营许可证的餐馆就餐，避免饮用生水。野外就餐时，最好携带密封包装的食品，并及时食用，避免进食腐败变质的食品。切勿采摘和食用野生蘑菇及植物。

五、防蚊虫叮咬

旅游途中要注意防昆虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。在昆虫主要栖息地，如草地、树林等环境中，应做好个人防护，穿长袖衣服，扎紧裤腿或采取其他有效措施防止昆虫叮咬。

六、与动物保持安全距离

避免与流浪犬等陌生宠物密切接触。一旦被动物咬伤，应立即到指定的狂犬疫苗接种门诊进行处理。避免进入野禽栖息地，避免接触病死禽畜。

七、健康监测

如出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应密切关注并及时前往正规医院就诊。就诊时，请带好口罩，并向医生说明外出史，以便医生做出准确诊断。

在这个五一假期，让我们共同做好健康防护，享受一个安全、愉快的假期！