当冲突被回避的时候

当经历了世间的纷扰，你或许想逃离，想远离那些让你痛不欲生的冲突。冲突是关系中的必然存在，它如同一种自由选择的选项，你可以选择面对，也可以选择离开。但无论选择何种方式，冲突都是你无法回避的存在。

在叶女士的故事中，我们看到了一种典型的冲突情景。她的情绪反复无常，而她的伴侣却常常选择回避。这种回避的态度让叶女士感到更加愤怒和孤独，她渴望得到对方的回应和理解。她的伴侣却因为害怕冲突而选择躲避，这让他自己的情感也处于压抑状态。这种回避的态度并不能真正解决问题，反而让冲突在彼此的心中不断积累，最终可能导致关系的破裂。

冲突并不可怕，它是亲密关系中的一部分。事实上，冲突是亲密关系的体现，因为只有在亲密的关系中，我们才会展现真实的自我，才会产生冲突。冲突意味着两个人都愿意为彼此付出心理能量，去爱一个人或恨一个人。我们应该正视冲突，而不是将其视为洪水猛兽。

直面冲突是解决冲突的第一步。冲突发生时，我们应该勇敢面对，尝试去理解和解决彼此之间的问题。只有通过直面冲突，我们才能真正地了解彼此的需求和想法，才能找到解决问题的方法。

在冲突中，我们要学会倾听对方的声音，理解对方的感受和需求。我们可以和回避冲突的人坦诚地交流，询问他们为什么害怕冲突，并告诉他们我们的感受和需求。我们也要学会表达自己的情绪和需求，让另一方了解我们的想法和感受。

最重要的是，我们要记住，冲突是一种信号，它携带着关爱和在乎的信息。我们应该积极地回应这个信号，而不是选择逃避。只有这样，我们才能真正地解决冲突，完善彼此的关系。我们应该勇敢地面对冲突，迎接挑战，让关系在冲突中得到成长和完善。（心理咨询师 李增芬）