过敏性鼻炎如何预防？

在四季变换的阳春四月，我们迎来了过敏性鼻炎的高发季节。这种疾病，又被称为变态反应性鼻炎，其主要症状包括发作性鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕以及鼻粘膜水肿、苍白和鼻甲肿大等。对于许多人来说，感冒似乎是一种普通的疾病，无需大惊小怪，但在春季，感冒与常见的呼吸道传染病紧密相连，过敏性鼻炎与感冒症状相似，容易被混淆。

陈女士就是其中的一位受害者。每年的三、四月份，她的过敏性鼻炎总会准时发作，喷嚏连连、鼻塞、流涕等症状严重困扰着她的生活。最近，她的病情急剧恶化，每天的症状愈发严重，经过专业检查，她被确诊为因空气中的粉尘引起的过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎，其实是一种抗原抗体反应的“过敏性疾病”，属于I型变态反应性疾病。引起此病的致敏源主要是吸入性变应源，包括室内粉尘、尘螨、真菌、动物毛发、棉絮等。对于此类疾病，预防是关键。

专家建议，加强体育锻炼是预防过敏性鼻炎的重要途径。增强体质，提高自身免疫能力，能有效抵抗病毒的侵袭。要注意经常开窗通风，保持空气新鲜流通。在感冒流行的季节，尽量避免前往人多的公共场所，不与感冒患者共用物品。感冒后要注意饮食调整，多喝水，多吃水果或饮用果汁。饮食上应以清淡为主，以减轻消化道的负担。

春天对过敏性鼻炎患者来说是个痛苦的季节。气温的不稳定、空气中的花粉、尘螨、家装化学物质、刺激性气体以及含蛋白质的食物等都可能成为过敏源，导致鼻黏膜的过敏性反应。过敏性鼻炎不仅严重影响生活和工作，降低生活质量，如果治疗不当或延误治疗，还可能诱发多种合并症，如支气管哮喘、鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。对过敏性鼻炎绝不能忽视，早防早治是关键。

在此提醒广大读者，当遇到鼻痒、鼻塞、喷嚏连连等症状时，千万别误以为是普通的感冒。很可能是过敏性鼻炎在作祟。如果不及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。若您对过敏性鼻炎的预防和治疗还有疑问，不妨使用本站搜索功能，查阅更多相关内容进行深入了解。健康无忧，从了解开始。