伏天犯过敏性鼻炎 都是螨虫惹的祸

伏天来临，伴随着湿热的气息，桑拿天也随之而来。对于许多人来说，每年到这个时节，过敏性鼻炎便如约而至，频繁打喷嚏、流鼻涕，这样的症状常常被人误认为是感冒。背后的真正元凶很可能是螨虫。

过敏性鼻炎是鼻子暴露在过敏源环境下，刺激免疫系统产生的反应。夏季高温湿润的环境为螨虫和病菌微生物的繁殖提供了温床。空调的过滤网更是螨虫的聚居之地，随着空调的运转，携带大量螨虫的灰尘被吹送到房间的各个角落。一旦这些螨虫的尸体、分泌物及排泄物进入人体呼吸道，便会导致过敏症状。

钟南山院士指出，过敏性鼻炎与哮喘密切相关，超过80%的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。患上过敏性鼻炎后，得哮喘的风险会增加三倍，甚至可能导致哮喘患者入院的风险增加50%。对过敏性鼻炎的忽视是不明智的。

为了预防过敏性疾病，找到并避免过敏原是关键。过敏性疾病患者的不断增加与生活习惯的改变有关，比如养宠物、使用空调、装饰房间等行为，都可能引发螨虫的滋生。动物的毛发、地毯、空调过滤槽等都可能藏有大量的螨虫，它们以惊人的速度繁殖扩散，给人们带来越来越多的困扰。

为了防止过敏，空调滤网要定期清理，空调房也应定时开窗透气。对于地毯和各种棉织品的清洗暴晒是必要的基础工作，但并不能完全杀死螨虫。据日本东京环境过敏研究所实验证实，即使晒太阳6小时也只能杀死3.8%的螨虫。医生建议使用专用的除螨机，彻底杀死螨虫、病菌，并吸尘，以有效去除过敏原。

其中，来自韩国的雷克螨紫外线抗过敏型除螨机是世界上首款能杀灭99%细菌、清除近94%螨虫的除螨工具。它的紫外线杀菌功能可消灭在寝具、沙发、地毯、衣物以及任何纺织物品上滋生的细菌、病毒、螨虫等过敏原。如今，这种紫外线杀菌技术被应用到家电上，实为现代人的福音。

除此之外，医生还建议在日常清洁时尽量减小动作幅度，避免灰尘扬起。使用湿抹布或特制的除螨抹布擦拭家具，以减少螨虫借助空气传播的机会。在这个特殊的季节里，让我们一起行动起来，为健康护航。