豆浆什么人不宜喝 这五类人群要少喝！

针对特定人群，豆浆的饮用需谨慎。对于那些体质偏寒、消化不良、嗝气以及肾功能不佳的人，建议少喝豆浆。豆浆在酶的作用下会产生气体，因此腹胀和腹泻的患者更应慎饮。患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎的朋友，由于豆浆可能会刺激胃酸分泌，加重病情或引起胃肠胀气，所以也应避免饮用。

对于痛风患者来说，豆浆的摄入需要特别注意。痛风是由嘌呤代谢障碍引起的疾病，而大豆中富含嘌呤，因此豆浆对于痛风患者而言，饮用需谨慎。

若您正在服用抗生素，特别是红霉素等药物，豆浆应与这些药物分开服用，以免发生化学反应。为确保安全，建议您在服用抗生素与饮用豆浆之间至少间隔1个小时。

豆浆中的抑制剂、皂角素和外源凝集素等对人体不利的物质，需要通过煮沸来消除。长期饮用豆浆的人，需要注意补充微量元素锌。

对于手术或病后康复期的病人来说，由于身体抵抗力较弱，肠胃功能不佳，建议避免饮用寒性的豆浆，以免出现恶心、腹泻等症状。此时应以温补的食物为主，助力身体的康复。

豆浆虽好，但并不是适合所有人群。在选择饮用豆浆时，请根据自己的身体状况和需求，谨慎选择，合理搭配饮食，确保身体健康。