老人手抖是怎么回事 如何治疗老人手抖

医学研究表明，老年人手发抖的现象被称为老年性震颤。这一现象既是衰老的表现，也是某些疾病的病态反映。手抖的原因可能涉及大脑功能退化、脑动脉硬化、小脑半球疾患、特发性震颤以及帕金森病等。随着年纪的增长，脑细胞减少，进入高龄期后减少更为显著，导致小脑萎缩，引发协调共济功能异常。老年人因动脉硬化、新陈代谢障碍和肌肉废用性萎缩等原因，也会出现手抖现象。

对于老年人手抖的原因，我们可以从以下几个方面进行深入了解：

脑功能障碍是一个重要的原因。脑动脉硬化、脑供血不良等可能导致脑细胞衰退，影响生理功能。这类手抖常常表现为微小动作的颤抖，尤其在写字时更为明显。随着年龄的增长和血管硬化的加重，手抖的症状可能会加重。对于这一类手抖，治疗的重点在于治疗血管硬化、高血压、高脂血症等基础疾病，同时需要忌酒。

预期焦虑症也可能导致手抖。这种问题常常制造一个使老人感觉到恐惧的情境，从而导致心理反应的症状加剧或产生新的症状。在这种情况下，恐惧本身成为真正的敌人。

小脑半球的疾患也可能导致手抖。这类手抖的特点是静止时不抖，运动时出现。还可能伴随眼球震颤、走路不稳、动作不协调等症状。针对这种情况，需要进行CT、磁共振或诱发电位等检查以确定病源并进行相应的治疗。

特发性震颤也是一种可能导致手抖的疾病。这种病的病因不明，主要影响上肢和头部。典型的症状是在做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子等。这种手抖在情绪紧张、疲劳时更为明显，但在精神松弛或休息时减轻或完全消失。

帕金森病也是一种可能导致老年人手抖的疾病。这是一种退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢、肢体僵硬等症状。如果不治疗，症状将逐渐加重。对于帕金森病，需要专科医生进行诊治。

那么，如何预防和缓解老人手抖呢?注意用脑卫生，加强脑的锻炼可以推迟脑细胞衰老。适量运动加强关节和肌肉锻炼也有助于身体各部位之间的协同运动。在饮食方面，医学研究发现食用蚕豆和咖啡可以有效控制震颤。推荐一些食疗偏方如糯米红枣山药汤和参归猪心汤来辅助防治手抖现象。这些食疗方法都有助于老人保持健康并缓解手抖问题。对于猪心那道药膳，首先得将新鲜的猪心剖开并彻底清洗干净。接着，把精选的人参和当归装入猪心内，放入砂锅，加入适量的清水。小火慢炖，直至猪心熟烂。取出当归，品尝猪心的鲜美，嚼碎人参并饮下汤水。这道药膳的独特之处在于，人参能够改善中枢神经系统的活动功能，增强大脑的灵活性；当归具有补血活血的神奇功效；而猪心本身就能补心益气。三者结合，能够产生宁心益智、健脑止颤的卓越效果，对于寻求内心宁静与身体健康的人来说，这无疑是一道极佳的药膳。

再说说首乌当归鸡汤。采用何首乌、当归各15克，配上枸杞子、山萸肉各10克，以及一只母鸡。先将母鸡宰杀去毛和内脏，然后洗净。将上述四味中药洗净后放入鸡腹中，加入沙锅内，加上适量清水。用小火慢慢炖煮，直到鸡肉酥烂。最后加食盐调味，吃鸡肉并喝汤。这款鸡汤具有补肾益智、健脑止颤的功效，是冬日里的一道温暖药膳。

至于百合龙眼煲鸡蛋，选用鲜百合50克，龙眼肉10克，鸡蛋两个，以及适量的白糖。先将百合洗净，鸡蛋煮熟去壳。然后将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起放入锅中，加入适量的清水，用小火煮至百合熟烂，最后出锅后加入适量白糖调味。龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效；百合能润肺清心，有助于防止神经衰弱；而鸡蛋则富含蛋白质及卵磷脂，有显著的补脑功效。

对于老年人而言，如果出现手抖症状并且日益严重，应该及时求医进行适当的检查。明确病因后，再进行正确的治疗。仅仅治疗手抖的症状而忽视其背后的原因，可能只会取得事倍功半的效果。在保持身体健康的我们也应该关注手抖等身体信号，及时进行身体检查和治疗。