怀孕六个月后应该吃什么水果好?
优生优育 2023-05-31 19:42优生优育www.buyunw.cn
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①号专家的解答结果: 指导意见 您好 对应的膳食均衡即可 这个没有哪种水果有特别的效果的 不用过于担心 医生询问
②号专家的解答结果: 可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
③号专家的解答结果: 指导意见 针对孕妇的特殊体征,孕妇可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃,杏等中性或凉性水果,不仅补充所需的营养,还能降内热。 从营养上讲,孕妇吃水果是有好处的,但不能多,什么食物都有平衡,对症补充,孕妇吃水果不能各类水果通吃,要根据自己身体状况来补充。 热性凉性水果介绍 中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。 凉性水果西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。 中性水果葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。 寒凉水果解燥热。夏日寒凉水果香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。 温热水果补虚寒。 夏日温热水果荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。 医生询问 提问人的追问 2011-12-24 16:59:53吃橙子好吗?一天吃几个为宜?
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