孕妇奶水少

①号专家的解答结果:多吃营养丰富和易于消化的食物，多喝汤水，如猪蹄汤、鸡汤、海参母鸡汤、鲫鱼汤等，使体内能得到更多的蛋白质、脂肪、水分和钙质。这样，不仅分泌的奶水质量好，而且量也可增多。喂奶期间，最好少吃辛辣刺激性的食物。下列食疗方可供选用  【猪蹄通草汤】猪蹄2只，刮毛，洗净;通草5g，共入沙锅中，加水适量，小火清炖4小时。加食盐、葱、姜少许。每日佐餐随量喝汤数次。连吃数日。  【催乳饼】猪肉末500g，水泡发黄花菜250g（干品约100g），切碎，加葱、盐、作料少许，调成肉馅，再用和好的软面包成馅饼，或烙或油煎。分数次食用。  【鲇鱼鸡蛋汤】鲇鱼重约500g，洗净去内脏，加水适量，煮汤。取鱼汤一小碗加热煮沸，打入鸡蛋2个，熟后，加盐、姜、葱调味食用，每日2次。  【花生炖猪肚】花生米100g，猪肚子1个。将花生米装入洗净的猪肚中，小火清炖，至猪肚烂熟后，可加入适量盐、姜、葱等调味品食用。 秉承“专科专业专病专治”的理念，以整洁温馨的就医环境、卓越领先的医疗技术、贴心贴意平价收费机制，缔造都市女人的健康家园，为女性健康保驾护航！昆-明-四-七-八-(--空-军-)医-院-为您解答！祝您健康！

②号专家的解答结果: 在哺乳期注意饮食是可以增加奶水的。 您好！常见的鲫鱼汤、猪蹄花生（或放黄豆）汤是可以迅速下奶的，祝你健康！

③号专家的解答结果: 可到中医院找中医开专门下奶的中药,很管用,并且奶水足。建议吃点鸡汤 鱼汤 猪蹄汤  膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.