备孕吧，备孕饮食，备孕吃什么药好呢？

①号专家的解答结果: 你好，开始备孕，只要吃叶酸就可以了，平时注意休息，注意身体。 其余的不需要吃，男方不需要吃叶酸，注意休息，应该是没有问题的。

②号专家的解答结果: 你好，你现在的心情十分可以理解，备孕期夫妻一定要养成规律的生活习惯，尽量避免过于熬夜 ，备孕期间一定要慎用药物，尽量避免接触有害物质，要戒烟、戒酒，女性可以按照说明服用斯利安，备孕期饮食营养宜均衡。

③号专家的解答结果: 你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!