哪种人不孕不育最好(哪种人容易不孕不育)

一、女性相关因素

1. 年龄因素

女性最佳生育年龄为24-30岁，超过30岁后生育能力逐渐下降，卵巢储备功能减退，卵子质量降低。

2. 生殖系统疾病

3. 体重异常

二、男性相关因素

1. 精子质量问题

2. 生活习惯与环境

三、其他高危人群

1. 晚婚晚育群体

男女双方年龄增长均会降低生育能力，男性勃起功能和精子质量随年龄下降。

2. 反复流产史女性

多次人工流产可能引发宫腔粘连、输卵管炎症，增加不孕风险。

3. 遗传或先天异常

生殖系统畸形、染色体异常（如克氏综合征）等遗传因素可能导致不孕不育。

四、生活方式与饮食影响

不孕不育的高发人群需结合生理状态、疾病史及生活习惯综合判断。若备孕困难，建议及时就医检查，针对性调整生活方式或接受治疗。根据世界卫生组织数据，全球约1/6成年人受不孕不育影响，这一问题需引起重视。