经常怀疑自己不孕不育

我能感受到你内心的焦虑和不安。这种对生育能力的担忧确实会给人带来很大的心理压力。作为朋友，我想告诉你：

1. 这种担忧是很常见的，很多年轻人都会有类似的疑虑，你并不孤单。

2. 医学上定义的不孕不育是指规律性生活1年以上未避孕而未怀孕。如果你还没有尝试这么久，可能只是时间问题。

3. 影响生育的因素很多，包括年龄、生活方式、压力水平等，不一定就是身体问题。

建议你可以：

记住，现代医学很发达，即使真的遇到问题，也有很多解决方案。你现在能意识到这个问题并寻求帮助，已经是很好的第一步了。需要我帮你查找更多专业信息吗？