缺少什么元素导致不孕

试管婴儿 2025-07-23 08:51试管婴儿www.buyunw.cn

不孕可能与多种营养元素的缺乏有关，这些元素在男性和女性的生殖系统中都扮演着重要角色。以下是可能导致不孕的关键营养元素及其影响：

维生素A、E：缺乏可能影响卵子的生成和卵巢内分泌功能，导致女性不孕。维生素E（生育酚）还能预防流产，严重缺乏时甚至会引起胚胎死亡或不孕。

维生素D：缺乏可能降低卵巢功能、卵子质量，并影响子宫内膜环境，从而减少受孕几率。

叶酸与维生素B12：育龄女性缺乏这两种维生素可能影响怀孕，叶酸缺乏还与胎儿神经管畸形风险相关。

锌：对男性和女性生育能力均至关重要。女性缺锌会导致卵泡发育障碍、激素分泌异常，男性缺锌则可能引发精子数量减少、活力下降及畸形率增加。

硒：具有抗氧化作用，保护生殖细胞免受损伤。男性缺硒会导致精子形态异常和活力降低，女性缺硒也可能间接影响生育。

铁：缺铁性贫血可能影响整体身体机能，间接干扰生殖功能。

铜、锰：缺乏可能通过不同机制干扰精子生成或性激素平衡，增加不育风险。

营养均衡对生育至关重要，建议备孕人群通过饮食或补充剂调整相关营养素水平。若长期未孕，建议结合医学检查排除其他病理因素。