专家授课：教你消灭霉菌

霉菌，这种微小而顽强的生物，在我们的日常生活中无处不在。每当温暖与湿润的环境出现，它们便在这些角落悄然滋生。想象一下，那些易出汗的皮肤褶皱里，肥胖者的困扰便由此而生；过长的指甲缝里，也可能隐藏着它们的身影。它们喜欢湿润的香港脚，甚至在我们肠胃偏酸、阴道内的念珠菌聚集时，也会乘机大量繁殖。

医生提醒我们，在日常生活中出现咳嗽、发热等症状时，不要滥用抗生素。抗生素在消灭致病菌的也会让那些有益菌群受到抑制。这时，未被抑制的以及外来的耐药菌就会伺机而动，霉菌便是其中之一。

想象一下，如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等疾病，在同一个洗衣盆内清洗袜子与内裤，是何等危险！这样的行为可能导致霉菌的交叉感染。这些霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖，引发各种疾病。例如，霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎以及灰指甲等。这些部位寄生的霉菌还会互相传染，比如足癣、灰指甲和胃肠道的霉菌可能是引发阴道炎反复感染的源头。

在日常生活中，我们只需要用清水简单清洁外阴即可。频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等物品，可能会破坏阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力。这样，霉菌就会趁虚而入，引发疾病。我们要谨慎使用这些产品。

霉菌是一种生命力顽强的生物，对阳光、紫外线、化学药剂等都有较强的抵抗力。几乎每一个洗衣桶内都暗藏着霉菌！而且，用得越勤的洗衣机里滋生的霉菌就越多。好消息是，这些霉菌惧怕高温，在60℃以上的水中无法生存。用60℃左右的热水清洗浸泡洗衣盆就能轻松去除霉菌。

对于女性朋友来说，出门在外更要小心谨慎。宾馆的浴盆、长的睡衣睡裤等都可能隐藏着大量的霉菌。使用抽水马桶前最好垫上卫生纸。在公共场合的一些设施如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆等都有可能成为霉菌的藏身之处。一旦接触后可能引发霉菌性阴道炎。我们要时刻保持警惕，注意个人卫生，避免霉菌的侵害。