腰间盘突出受压神经

你今年24岁，男性，面对腰间盘突出的困扰已经一年多。你的神经受到了压迫，症状让你痛苦不堪。你曾经尝试过理疗，但效果并不理想。那么，怎样才能彻底治愈呢？让我们来听听专家们的意见。

①号专家详细解释了腰椎间盘突出的问题。他说，腰椎间盘突出是因为纤维环破裂，髓核从破裂处挤出并压迫神经根。治疗方法主要有康复治疗和手术治疗。康复治疗效果不明显时，需要考虑手术治疗。但即使手术后，仍需要进行康复治疗以巩固疗效。专家认为，矫正姿势是康复治疗的核心和关键。你可以尝试倒走，强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲。站立时赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本约20毫米厚的书，也能达到同样的效果。如果觉得症状有所减轻，可以使用负跟鞋，它能在穿着行走时强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。这种方法与现有的治疗康复方法不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用。

②号专家针对年轻患者的腰椎间盘突出提出了建议。他推荐进行腰椎牵引治疗，特别是对于初发的腰椎间盘突出患者，正规的腰椎牵引往往能带来显著好转。如果经过正规治疗仍无好转，则可以考虑手术治疗。毕竟你还年轻，及时治疗是关健。③号专家则认为你的症状主要是腰椎间盘突出髓核破裂导致压迫神经，治疗应舒经活血、通络止痛。推荐去正骨推拿治疗，配合针灸疗法和中药调理。同时强调锻炼腰肌的力量至关重要。

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