防治不孕症吃药粥3款

开郁种子粥

用料清单：当归、白术、白芍、茯苓、丹皮及天花粉各取10克，再取香附6克，辅以小米100克，白糖适量。

烹饪步骤：

将药材煎煮，滤去药渣，取汁与小米共煮，待粥成后，加入白糖，再煮数沸，搅拌均匀。

食用指南：

每日享用1至2次，趁热服用。

功效与适用：

此粥品具有舒肝解郁、养血理脾的效用。尤其适用于因肝郁气滞导致的多年不孕、月经不调、经前胀痛、烦躁易怒及精神抑郁等症状。

紫河车鹿角胶粥

用料清单：鹿角胶15至20克，新鲜紫河车三分之一，粳米100克，辅以生姜3片，葱和盐适量。

烹饪步骤：

先煮粳米成粥，待煮沸后放入鹿角胶、紫河车块、生姜和葱白，同煮成稀粥，最后加盐调味。

食用指南：

每日1至2次，趁热服用。

功效与适用：

此粥品能补肾阳、益精血。对于肾气不足所致的妇女虚冷、崩漏、带下、腰痛以及遗精等症状有很好的调理作用。

巴戟羊肉粥

用料清单：巴戟天和肉苁蓉各取10至15克，新鲜精羊肉60克，粳米100克，适量精盐、葱白两根和生姜三片。

烹饪步骤：

将巴戟天、肉苁蓉及精羊肉洗净并细切。先用砂锅煮巴戟天和肉苁蓉，取汁去渣后，加入羊肉和粳米同煮。待煮沸后，再加入精盐、生姜和葱白，煮成稀粥。

食用指南：

每日1至2次，温热食用。每5至7天为一个疗程。

功效与适用：

此粥品能补肾助阳、健脾养胃、润肠通便。对于肾阳虚弱导致的男子遗精、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及老年阳虚便秘等症状有很好的调理效果。

以上三种粥品，不仅味道鲜美，而且具有多种养生功效，是中医食疗的佳品。