女性体制低于多少不孕

1. 体脂率的正常范围与不孕风险

女性体脂率低于20%-25%可能对生育能力产生负面影响。具体表现为：

2. 临床建议的临界值

3. 低体脂的危害机制

4. 体重指数的关联参考

除体脂率外，体重指数（BMI）低于18（属于偏瘦范围）也可能导致排卵障碍和闭经，需通过均衡饮食和适度运动调整至18-24的健康范围。

女性备孕期间应避免体脂率低于20%，若出现月经异常或备孕困难，建议通过专业检查评估体脂及激素水平，并咨询医生制定营养与运动计划。