几岁会动脉硬化？看体质

每个人的生命旅程都会迎来衰老，而老年时心脏血管疾病的一个常见起点，往往是动脉硬化。关于动脉硬化的出现时间，众说纷纭，有人可能早在三十而立之年就已显端倪，而有人直至耄耋之年方有迹象。那么，是什么决定了这一差异呢？

对此问题，振兴医院心脏医学中心主任魏峥给出了深入的解读。他指出，动脉硬化的起始，大多与个体的体质息息相关，这其中或许潜藏着来自父母的基因密码。尽管有观点认为动脉硬化与饮食有着千丝万缕的联系，但事实上，有些饮食极为自律的人，在四十岁时便可能遭遇动脉硬化。而另一些人则似乎可以无拘无束地享受美食，心脏血管依然畅通无阻。这并非在鼓励我们忽视饮食的重要性，而是要我们明白，饮食控制在预防动脉硬化方面的作用，其实是相当有限的。

当动脉开始硬化，可能会引发一系列严重疾病，如高血压、冠心病和周边血管阻塞等。魏峥表示，硬化的血管会逐渐丧失弹性，心脏为了将血液正常泵出，不得不加大力度，从而导致血压上升。严格来说，高血压并非一种独立的疾病，而是一种症状。虽然动脉硬化通常会伴随高血压，但高血压的产生并不单一归因于动脉硬化。

动脉硬化还会减缓新陈代谢，导致血脂、血糖水平飙升。当血液无法顺畅流出主动脉，心脏部位便可能出现堵塞，从而引发冠心症，甚至可能合并糖尿病问题。除了心脏部位的动脉，身体其他部位的动脉也可能出现硬化。比如颈动脉阻塞可能导致中风，肾脏动脉阻塞可能引发肾衰竭，肠动脉阻塞甚至可能导致肠部因缺血而坏死，需要紧急手术以避免腹膜炎的发生。

魏峥特别提醒，对于有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）家族史的民众，应定期进行健康检查。当身体出现早期症状时，医生可能会采用适当的预防性治疗方式。保持清淡饮食、适量运动也是预防动脉硬化的重要措施。不要让工作压力成为压垮健康的最后一根稻草。

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