鸡汤枸杞菊花茶

【烹饪宝典】 菊杞鸡汤，绽放美丽光彩！

【准备食材】

核心主料：枸杞30克，菊花20克。

辅助食材：适量鸡汤。

【烹饪流程】

一竟，解锁美味秘诀！

1. 精选菊花，洗净其尘，准备迎接美味的融合。

2. 枸杞同样经过清洗，准备入汤。

3. 从锅中取出一勺浓郁香醇的鸡汤，让人垂涎欲滴。

4. 将鸡汤盛入精美的碗中，感受碗沿的温润与鸡汤的热度交相辉映。

5. 灵魂入汤！先放枸杞，再撒入菊花，仿佛为鸡汤注入了生机与活力。

6. 轻轻盖上碗盖，将其放入微波炉中，静待一分钟半，让美味在微波中舞动。

【功效】

这款菊杞鸡汤不仅滋味鲜美，更是养生的佳品！

美容养颜：菊花具有清热解毒、舒缓肌肤的功效，与富含抗氧化剂的枸杞相结合，让肌肤焕发青春光彩。

滋补肝肾：枸杞是滋补肝肾的良药，与鸡汤的滋补效果相得益彰，为身体注入源源不断的能量。

清肝明目：菊花和枸杞都有清肝明目的作用，常饮此汤，有助于保护视力，缓解眼部疲劳。

【温馨提示】

品尝这款菊杞鸡汤，既满足了味蕾的享受，又滋养了身心。让我们一起在美食与养生的旅程中，绽放最美丽的光彩吧！