一、中医调理核心方法
1. 中药调理
根据体质分型用药，如肾虚型用熟地黄、枸杞子补肾填精；肝郁气滞型用柴胡疏肝散；痰湿型用苍附导痰丸健脾化湿。需持续调理3-6个月经周期，配合基础体温监测。
2. 针灸与艾灸
针灸：刺激关元、三阴交等穴位调节气血，改善卵巢血流，排卵期重点针刺中极穴促排卵。
艾灸：隔姜灸神阙、命门穴温宫散寒，尤其适合宫寒不孕者，每周2-3次。
3. 推拿与饮食
推拿：腹部顺时针按摩配合精油，疏通盆腔气血；足部反射区刺激垂体、卵巢区域。
饮食：推荐黑豆糯米粥、当归生姜羊肉汤温补，忌生冷辛辣，肥胖者需控糖脂。
二、即墨本地医疗资源
1. 医院与科室
即墨区中医医院：设有生殖医学科，为山东省中医院生殖中心联盟单位，开展输卵管造影、宫腹腔镜手术等中西医结合治疗，连方教授团队定期坐诊。
中医科特色门诊：即墨市人民医院中医科擅长不孕不育的绿色治疗，针灸推拿科辅助调理。
2. 推荐专家
王志强：即墨中医诊所主治医师，擅长不孕症、月经失调的经方调理，临床经验30年。
宋国平：即墨区中医医院名中医，专攻妇科不孕及内分泌失调，强调“未病先防”理念。
叶君辉：即墨区中医医院妇产科医师，专注多囊卵巢、复发性流产等不孕相关疾病。
三、注意事项
生活习惯：避免熬夜、寒凉环境，适度运动如八段锦，情绪调节可通过太极拳或缓解压力。
联合治疗：严重输卵管阻塞等器质性问题需结合西医检查，中医辅助改善内环境。
如需进一步了解具体专家出诊时间或治疗方案，可参考上述医院官方信息。
