63年来最热三伏 高温为何这么久

三伏天现象：持久炙烤模式的背后原因

今年的三伏天似乎格外漫长与炎热。从7月12日开始，一直持续到8月20日，长达40天的时间，比往年平均多出4天。其中，中伏更是达到了罕见的20天，这种超长的待机模式使得高温天气持续不断。

气候异常的叠加效应是造成今年三伏天时间长、温度高的主要原因。当前，赤道中东太平洋仍然监测到中等强度的厄尔尼诺信号，其残余影响使得副热带高压异常北抬，从而加剧了热浪的强度。在全球变暖和极端天气事件频发的背景下，2024-2025年被预测为史上最热的年份的可能性高达98%。而且，高温日数每10年增加4.8天的趋势也在持续强化。

极端天气的特征在今年表现得尤为明显。在北方，华北、黄淮等地可能会连续多日出现超过40℃的高温，地表温度甚至可能达到惊人的60℃。这种“干烤模式”让人难以承受。而在南方，体感温度普遍超过45℃，夜间低温也维持在30℃左右，仿佛被置于一个大蒸笼中。城市中的热岛效应更是加剧了“昼夜连热”的现象，使得高温体感时间进一步延长。

今年高温的提前到来也引起了人们的关注。以河南为例，3月就出现了30℃以上的升温，比常年早了16天。广东则在5月初就开启了桑拿天模式，这预示着三伏期间的极端高温可能会刷新纪录。

这种持续的高温天气不仅对人体健康构成严峻挑战，对农业和能源供应也产生了巨大压力。我们建议大家提前做好防暑降温的准备，不仅要关注天气预报，还要采取积极的措施来应对高温天气，如多喝水、避免在烈日下长时间暴晒、合理安排出行时间等。

面对全球气候变化的挑战，我们每个人都有责任采取行动，保护地球、保护我们自己。让我们一起努力，共同应对这一全球性的挑战。