怎样自测是否不孕怎么测试自己是否不孕不育

关于自测不孕的方法，需要结合月经、排卵、病史等多方面因素综合判断，但需注意自检仅能提供初步参考，最终诊断仍需专业医疗检查。以下是主要自测方向和注意事项：

一、基础自测指标

1. 月经周期观察

规律月经（通常21-35天）可能提示正常排卵，若长期不规律（如闭经、痛经、经量异常）可能与排卵障碍相关。可通过记录月经周期长度、经期症状变化进行初步评估。

2. 排卵期体征检查

3. 病史与体重影响

既往流产、盆腔炎等生殖系统疾病史可能增加不孕风险，同时体重过轻或肥胖（BMI异常）也可能干扰激素平衡。

二、需警惕的症状

若伴随以下情况建议尽早就医：

三、自检局限性

家庭自测无法评估输卵管通畅性、精子质量或子宫结构异常（如息肉、肌瘤），最终需通过医院精液分析、激素检测、输卵管造影等确诊。

若自检发现异常或长期未孕，建议夫妻双方共同至生殖中心进行系统评估。