怎么做到终身不孕 怎么做到终身不孕不育

一、永久性避孕方案（不可逆）

1. 女性输卵管结扎术

通过腹腔镜手术切断、结扎或堵塞输卵管，阻止卵子与精子结合，避孕成功率接近100%。需注意术后可能存在盆腔粘连风险，且复通成功率较低。

2. 男性输精管结扎术

手术结扎并切除部分输精管，阻止精子排出体外。相比女性结扎创伤更小，但同样需谨慎考虑不可逆性。

二、长效可逆避孕方案

1. 宫内节育器（IUD）

2. 皮下埋植剂

将孕激素硅胶棒植入上臂皮下，有效期3-5年，适合需长期避孕者。

三、其他注意事项

若未来有生育计划逆转，可选择冷冻卵子或胚胎保存生育力。具体方案建议咨询专业医生，结合个体健康状况选择。