男性治疗不育症的10个禁忌

身为男士，面临着少精、无精、血精等生育难题时，必须了解以下关于不育症的十个禁忌。这些常识对于预防和治疗生育问题至关重要。

要避免长时间骑自行车、摩托车等，因为这些活动可能导致前列腺等附性腺受到劳损和充血，影响生育能力。过频的热水浴也不适宜，因为过高的温度会影响精子生成。睾丸产生精子需要较低的温度环境，连续几天的热水浸泡可能导致精子密度降低。适当的热水浴是可以的，但不宜过频过久。

在营养方面，要忌营养不良和偏食。精子的生成需要充足的营养，如蛋白质、维生素和微量元素等。多吃瘦肉、鱼类等有助于保障必要的营养供给。性生活要适度，过频过密可能导致前列腺炎等疾病。还要注意精神因素，忧郁和过度疲劳可能影响性功能和生精功能。

要注意性器官的卫生，包皮过长者要及时清洁，以免引起疾病。不洁也是一大禁忌，容易传染性病，危害极大。过早的性生活和长期穿牛仔裤也可能影响生育能力。过早的性生活耗损精液，容易引起性功能障碍。长期穿牛仔裤可能导致局部温度过高，不利于精子生成。

要定期进行自我检查。睾丸癌等疾病早期发现的治愈率很高，因此男性应经常查看自己的外生殖器官，一旦发现异常应及时就医。

要保护生育能力，除了积极治疗病症外，还要养成良好的生活习惯，注意营养和卫生，避免不良习惯和环境因素的影响。只有这样，才能拥有健康的生育能力，享受幸福的生活。