怀孕四个月需要补充什么？

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，怀孕4个月除了要注意休息外，就是要按时的产检。饮食上建议你多吃蔬菜和水果，这样不仅可以补充维生素，还可以增加抵抗力。再有，饮食上少油腻，多喝汤或者是水，这样可以保证羊水的量。 指导意见 在孕16-20周之间做好是做个唐筛检查，这样可以初步的明确宝宝的智力情况的。祝你和宝宝健康。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 建议服用玛特纳和钙尔奇D，可补充孕期所需的多种维生素和钙，有利于胎儿的生长发育，可持续服用至哺乳期。 指导意见 孕期须注意休息，避免奔波劳累，避免剧烈运动，避免提重物，头三个月和后三个月须禁性生活。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你好。这个情况是要均衡的营养。增强体质，有利于胎儿的成长发育。 指导意见 建议要注意性生活不要过频，增加全面的营养，保持良好的心情，不要有过大的压力，有利于优生。祝好孕。 医生询问

④号专家的解答结果: 建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好，这个月开始，胎宝宝迅速生长发育，应尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食。此时有可能出现妊娠贫血症，应该多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等。 指导意见 要特别注意保护腹部。保证８～９小时的睡眠时间，睡眠姿势以左侧卧位为最佳，注意盖好腹部，以防受凉。衣着以松软、宽大为宜，不穿紧束胸罩及衣裤。鞋大小要适足，底有防滑纹，不穿硬底的高跟鞋和皮鞋。居住卧室要注意空气流通，注意口腔卫生与适当的保健措施。避免重活和长时间站或坐，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。 医生询问

⑥号专家的解答结果: 病情分析 孕中期（怀孕4~6个月）是胎儿迅速发育的时期。胎儿除了迅速增长体重外，组织器官也在不断地分化、完善.孕妇的体重此时也迅速增加.其中60％甚至更多都是在孕中期增加的。，这个时期的营养饮食很重要。 指导意见 孕妇的早孕反应已经过去，多数孕妇胃口大开，这时就应不失时机地调整饮食，补充营养。在保证饮食质量的，还要适当提高各种营养素的摄入量。避免挑食、偏食，做到荤素搭配、合理营养。可多吃鱼,鸡,蛋, 医生询问

⑦号专家的解答结果: 病情分析 你好，您咨询怀孕期间饮食的情况。，怀孕期间是多养养饮食比较合适 指导意见 现在的情况，就是多吃点有营养的，并且饮食丰富化，多样化，均衡营养，基本什么都要吃，水果也是必须补充 医生询问