做月子可以吃馒头、饼干、蛋糕、这些零食吗

①号专家的解答结果: 病情分析 您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，做月子不可以吃生冷辛辣 坚硬的食物 指导意见 建议你最好是月子里多喝汤 多喝些小米稀饭 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 您好，根据您描述的情况是可以食用的，建议您注意休息 指导意见 建议一保持心情舒畅避免紧张焦虑 二温开水清洗保持局部清洁 医生询问

③号专家的解答结果: 可以的，从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进废物排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。.饮食不能过于清淡，保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

④号专家的解答结果: 病情分析 你好，产后第一周拒绝油腻，口味要清爽，比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。产后第二周，多吃补血食物并补充维生素，比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。催乳好时机不要舍弃汤料，比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。产后应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 指导意见 建议太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 您好，在月子里由于体制较虚弱吧，胃肠道消化功能较差，主要是一些生冷，辛辣刺激性食物不能服用，还有一些不易消化，过于油腻的食物不宜使用。 指导意见 您的这种情况，在月子里，馒头，饼干，蛋糕，这些事物都是可以吃的，饼干，蛋糕属于高能量食物，要适量使用就可以了。 医生询问

⑥号专家的解答结果: 病情分析 你所说的这几种食物是可以吃的，需要注意不要过量，否则消化不好，对宝宝也会有影响的 指导意见 做月子期间建议多喝水，多吃水果，可以让奶水更多，而且更有营养的 医生询问

⑦号专家的解答结果: 病情分析 做月子，是可以吃馒头、饼干、蛋糕、这些零食的，只是要适量。 指导意见 坐月子饮食要多样化，适量食用馒头、饼干、蛋糕是可以的。祝福你！！ 医生询问